CANTIKA.COM, Jakarta - Big 5 Personality atau model kepribadian Five Factor Model adalah salah satu pendekatan paling banyak digunakan dalam psikologi untuk memahami karakter seseorang berdasarkan lima dimensi utama. Kelima dimensi ini sering disebut dengan akronim OCEAN yang mewakili Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, dan Neuroticism.
Apa Itu Big 5 Personality?
Model ini menggambarkan kepribadian manusia secara empiris melalui lima trait yang berlaku pada semua orang, namun setiap orang punya kombinasi skor yang unik di masing-masing trait.
Lima Dimensi Big 5 Personality
Openness to Experience (Keterbukaan terhadap Pengalaman)
Dimensi ini menunjukkan sejauh mana seseorang terbuka pada ide baru, pengalaman berbeda, dan kreativitas. Orang dengan skor tinggi menampilkan rasa ingin tahu dan imajinasi yang kuat, sedangkan skor rendah cenderung lebih menyukai rutinitas dan kebiasaan yang familiar.Conscientiousness (Kesadaran dan Kedisiplinan)
Trait ini mencerminkan keteraturan, pengendalian diri, perencanaan, dan tanggung jawab. Individu dengan nilai tinggi biasanya teratur dan dapat dipercaya, sementara nilai rendah bisa menunjukkan kecenderungan lebih spontan dan kurang terstruktur.Extraversion (Ekstraversi)
Trait ini berhubungan dengan energi sosial dan antusiasme dalam berinteraksi dengan orang lain. Skor tinggi tercermin pada orang yang lebih aktif, ramah, dan enjoy dalam keramaian, sedangkan skor rendah sering menggambarkan pendiam atau lebih memilih waktu sendiri.Agreeableness (Kenyamanan Sosial dan Kerja Sama)
Dimensi ini mencerminkan sikap empati, keramahan, dan kemampuan bekerja sama dengan orang lain. Orang dengan skor tinggi biasanya lebih perhatian dan mudah dipercaya, sementara skor rendah bisa menunjukkan sikap lebih kompetitif atau kritis.Neuroticism (Stabilitas Emosi)
Trait ini mencerminkan kecenderungan mengalami emosi negatif seperti kecemasan, stres, atau mood yang tidak stabil. Skor tinggi menunjukkan sensitivitas emosional yang lebih besar, sedangkan skor rendah menunjukkan kestabilan emosi yang lebih kuat.
Bagaimana Cara Mengenalinya?
Untuk mengetahui profil Big 5 Personality seseorang, biasanya dilakukan melalui tes kepribadian berbasis model Big Five. Tes ini terdiri dari serangkaian pertanyaan yang meminta respons tentang bagaimana seseorang biasanya berpikir, merasa, atau berperilaku dalam berbagai situasi. Skor dari setiap trait akan berada pada sebuah spektrum, bukan sebagai label mutlak.
Ada berbagai versi tes yang tersedia: mulai dari versi singkat yang bisa dilakukan dalam beberapa menit hingga versi lengkap yang memberikan analisis lebih mendalam. Banyak tes tersedia secara online gratis di situs-situs psikologi yang fokus pada Big Five.
Model Big 5 Personality membantu memahami kepribadian secara komprehensif melalui lima dimensi besar yang berlaku pada semua individu. Tes yang berdasarkan model ini memberikan gambaran tentang pola dominan kepribadian seseorang dan dapat digunakan untuk refleksi diri, pengembangan personal, atau di lingkungan profesional.
Jika kamu ingin mencoba tes Big 5 Personality secara langsung, ada banyak pilihan tes online yang mudah diakses dan memberikan hasil berdasarkan lima dimensi ini.
Pilihan Editor: Intip 6 Lagu Jimin BTS yang Berhasil Tembus Chart Billboard Hot 100
CAROLYN NATHASA DHARMADHI (Editor)
BIG 5 PERSONALITY | PSYCHOLOGY TODAY
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
