CANTIKA.COM, Jakarta - Memiliki kulit yang bersih, halus, dan glowing pasti jadi impian kamu, kan? Salah satu cara paling efektif untuk mencapainya adalah dengan rutin melakukan eksfoliasi kimiawi. Metode ini bekerja mengangkat sel kulit mati secara lembut tanpa perlu digosok. Di dunia skincare, ada dua bintang utama yang paling sering diandalkan untuk urusan ini, yaitu AHA dan BHA.
Bagi kamu yang baru mau mencoba, tren menggunakan cairan eksfoliasi ini mungkin terasa sedikit mengintimidasi. Salah langkah sedikit saja, taruhannya adalah kulit yang memerah atau bahkan iritasi.
Namun, kamu tidak perlu khawatir lagi. Kali ini Cantika akan membahas dua hal penting mengenai cara pakai AHA BHA yang aman untuk pemula agar terhindar dari iritasi, serta rekomendasi produk dengan konsentrasi rendah yang ramah di kantong sekaligus aman karena sudah terdaftar resmi di BPOM. Yuk, simak panduan lengkapnya di bawah ini!
Apa Itu AHA dan BHA, Apa Bedanya
Sebelum mulai mengaplikasikannya ke wajah, penting bagi kamu untuk memahami apa sebenarnya kedua bahan aktif ini dan bagaimana mereka bekerja dengan cara yang berbeda pada kulitmu.
AHA merupakan singkatan dari alpha hydroxy acid. Jenis asam ini bersifat larut dalam air dan bekerja secara efektif di permukaan kulit. Tugas utamanya adalah mengikis ikatan sel kulit mati agar mudah terkelupas, sehingga sel kulit baru yang lebih sehat bisa naik ke permukaan. Salah satu jenis AHA yang paling populer dan sering ditemukan dalam berbagai produk kecantikan adalah glycolic acid. Karena bekerja di permukaan, AHA sangat bagus untuk menyamarkan garis halus, meratakan warna kulit, dan memudarkan noda hitam bekas jerawat.
Sementara itu, BHA adalah singkatan dari beta hydroxy acid. Berbeda dengan saudaranya, BHA memiliki sifat yang larut dalam minyak. Karakteristik unik ini membuat BHA mampu menembus masuk ke dalam pori-pori yang terdalam untuk membersihkan sumbatan minyak, kotoran, dan sebum berlebih. Jenis BHA yang paling umum digunakan adalah salicylic acid.
Jika kamu sering berhadapan dengan masalah komedo hitam, komedo putih, atau jerawat yang membandel, maka bahan aktif satu ini adalah jawaban yang tepat untuk kulitmu.
Cara Pakai AHA BHA untuk Pemula, Langkah demi Langkah
Memulai tahapan eksfoliasi tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Agar skin barrier atau lapisan pelindung kulit kamu tetap terjaga dengan baik dan bebas dari kondisi over-exfoliation, ikuti langkah-langkah aman berikut ini:
1. Wajib Lakukan Patch Test Terlebih Dahulu
Sebelum mengoleskan produk ke seluruh wajah, selalu lakukan patch test. Caranya, aplikasikan sedikit produk di area rahang atau di belakang telinga, lalu tunggu selama 24 jam. Jika tidak ada reaksi kemerahan, gatal, atau rasa sensasi terbakar, berarti produk tersebut aman untuk kamu gunakan.
2. Mulai dari Konsentrasi Rendah dan Frekuensi Jarang
Sebagai pemula, pilihlah produk skincare bersertifikasi yang memiliki persentase kandungan asam yang rendah. Gunakan produk eksfoliasi ini cukup 1 sampai 2 kali saja dalam seminggu pada malam hari. Kulit kamu membutuhkan waktu adaptasi untuk mengenali bahan aktif baru ini sebelum kamu bisa menaikkan frekuensinya secara bertahap.
3. Terapkan Metode CSM atau Jeda Waktu
Gunakan produk skincare sesuai urutan setelah kamu membersihkan wajah secara menyeluruh. Pastikan kondisi kulit benar-benar sudah kering sebelum menuangkan produk. Setelah diaplikasikan, beri jeda waktu sekitar 10 hingga 15 menit agar bahan aktif bekerja optimal, baru kemudian lanjutkan ke tahapan skincare berikutnya.
4. Kunci Kelembapan dan Gunakan Sunscreen
Eksfoliasi bisa membuat kulit menjadi cenderung lebih kering dan lebih sensitif terhadap paparan sinar matahari. Oleh karena itu, selalu kunci kelembapan wajah kamu dengan moisturizer yang menghidrasi setelahnya. Pada keesokan paginya, jangan pernah melewatkan penggunaan sunscreen minimal SPF 30 untuk melindungi kulit baru yang lebih sensitif.
5. Pahami Fase Purging vs Breakout
Saat pertama kali mencoba, kamu mungkin akan melewati fase di mana jerawat tampak bermunculan. Kamu perlu mengenali perbedaan antara purging vs breakout. Fase purging adalah hal yang wajar karena produk sedang mempercepat regenerasi kulit, biasanya terjadi di area yang sering berjerawat dan mereda dalam waktu 4-6 minggu.
Namun, jika jerawat muncul di area baru yang tidak pernah bermasalah dan disertai rasa perih yang meradang, bisa jadi itu tanda breakout atau ketidakcocokan produk.
Namun, penting untuk diingat juga ketika kamu sedang menggunakan toner atau serum eksfoliasi, hindari menggunakannya secara bersamaan dalam satu lapis dengan bahan aktif kuat lainnya. Bahan kuat lainnya seperti Retinol, Vitamin C, atau produk eksfoliasi fisik (scrub) jika digabungkan penggunaannya dalam waktu bersamaan berisiko tinggi merusak lapisan pelindung kulit kamu.
Rekomendasi Produk AHA BHA untuk Pemula
Menemukan produk yang tepat, aman, dan ramah di kantong adalah kunci utama keberhasilan eksfoliasi kamu. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk lokal pilihan yang formulanya sangat bersahabat untuk kulit pemula dan telah terverifikasi aman oleh BPOM.
1. Cosrx AHA/BHA Clarifying Treatment Toner
Produk legendaris asal Korea Selatan ini sudah sangat terkenal ramah untuk pemula. Kemasannya hadir dalam bentuk spray yang praktis. Toner ini mengandung Salix Alba Bark Water (BHA alami) 10% dan Pyrus Malus Fruit Water (AHA alami) 10% dengan formulasi yang sangat ringan dan lembut, sehingga risiko iritasi sangat minim.
Kamu juga bisa menemukan skincare dengan AHA dan BHA ini dengan harga mulai Rp150.000 - Rp200.000 untuk kemasan 150 ml.
2. Avoskin Miraculous Refining Toner
Bagi kamu yang mencari produk skincare lokal yang sudah bersertifikasi BPOM dengan performa efisien namun tetap menjaga kelembapan, produk ini bisa menjadi pilihan utama. Di dalamnya juga diperkaya dengan Tasmanian Raspberry untuk menenangkan kulit serta menjaga kelembapan alami kulit.
Selain menjaga kelembapan, produk dari Avoskin ini mengandung AHA 5%, BHA 1%, dan PHA 2%. Konsentrasi ini terbilang pas untuk memberikan hasil nyata tanpa membuat kulit terasa ketarik. Produknya dapat mudah ditemukan di pasaran dengan kisaran harga sekitar Rp180.000 - Rp195.000 untuk kemasan 100 ml.
3. Skintific 5% AHA BHA PHA Exfoliating Toner
Rekomendasi selanjutnya datang dari produk yang diformulasikan khusus untuk tetap menjaga kekuatan lapisan pelindung kulit berkat kandungan Ceramide di dalamnya. Produk andalan Skintific ini memiliki total gabungan asam eksfoliasi sebesar 5% (termasuk glycolic acid dan salicylic acid) yang dibuat seimbang dengan teknologi probiotik untuk menenangkan kulit sensitif.
Untuk varian 80 ml, kamu dapat membelinya di offline store atau online marketplace dengan kisaran harga Rp115.000 - Rp130.000.
Dengan mengikuti panduan yang tepat dan memilih produk skincare yang aman, perjalanan kamu menuju kulit yang sehat, bersih, dan bercahaya tentu akan menjadi lebih menyenangkan. Selamat mencoba menjaga kualitas kulit dengan produk skincare AHA dan BHA untuk rutinitas kecantikanmu, ya!
Pilihan Editor: Jangan Keliru, Begini Urutan Layering Skincare
SOCIOLLA | BEAUTYHAUL | MAYO CLINIC | WEB MD | PUBMED CENTRAL
Carolyn Nathasa Dharmadhi
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
