Do and Dont's saat Melakukan Eksfoliasi Kulit Wajah

CANTIKA.COM, Jakarta - Apakah kulit kamu tampak kusam meskipun sudah berusaha sebaik mungkin? Meskipun kamu menggunakan pembersih atau pelembap terbaik, sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk dapat menghalangi cahaya kulit. Eksfoliasi adalah salah satu cara untuk menyegarkan kulit yang kusam. 

Namun, dalam upaya menyegarkan kulit, kamu cenderung terlalu berlebihan dalam melakukan eksfoliasi. Jadi, bagaimana cara kamu menentukan batasnya dan menghindari eksfoliasi yang berlebihan?

Dalam wawancara dengan HT Lifestyle, Dr Khushboo Jha, MD, Kepala Dokter Kulit dan Pendiri One Skin Clinic di Faridabad, berbagi cara melakukan eksfoliasi dengan benar.

Dr. Khushboo Jha menjelaskan proses pengelupasan kulit wajah dan berkata, "Pengelupasan kulit adalah proses yang mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit, membuat kulit lebih cerah dan membantu membuka pori-pori kulit. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk memperbaiki tekstur kulit dan meningkatkan penyerapan produk perawatan kulit ke dalam kulit."

Berikut panduan lengkap yang dibagikan Dr. Jha kepada kita untuk memahami apakah kamu melakukan eksfoliasi dengan cara yang benar atau tidak:

Tanda-tanda pengelupasan berlebihan

Bila kulit Anda menunjukkan tanda-tanda tertentu seperti kemerahan, bercak-bercak kulit yang teriritasi, sensasi terbakar, perih setelah mengaplikasikan produk apa pun, kulit kencang, kering atau meradang, itu menunjukkan bahwa pengelupasan kulit Anda berlebihan dan Anda perlu sedikit memperlambatnya.

Tanda-tanda kurangnya pengelupasan kulit

Tanda-tanda yang muncul jika kulit Anda kurang terkelupas meliputi kulit kusam dan warna kulit tidak merata, sering timbulnya jerawat, pori-pori kulit tersumbat, kulit kasar, pengaplikasian produk tata rias tidak merata, dan bercak-bercak kulit yang mengelupas saat pelembap diaplikasikan.

Bagaimana cara eksfoliasi yang tepat berdasarkan jenis kulit?

1. Kulit berminyak

Lakukan eksfoliasi 2–3 kali seminggu
Gunakan eksfoliator berbahan dasar asam salisilat (BHA) untuk membuka pori-pori
Hindari scrub yang kasar; pilihlah eksfoliator kimia yang lembut

2. Kulit kering

Lakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu
Pilih eksfoliator ringan seperti asam laktat (AHA)
Segera lanjutkan dengan serum dan pelembap yang menghidrasi

3. Kulit sensitif

Lakukan eksfoliasi setiap 10–14 hari sekali
Gunakan pilihan yang sangat ringan seperti asam polihidroksi (PHA)
Hindari scrub fisik; uji coba eksfoliator kimia terlebih dahulu

4. Kulit kombinasi

Lakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu, sesuaikan frekuensi berdasarkan area yang lebih berminyak dibandingkan area yang lebih kering
Bergantian antara BHA untuk T-zone yang berminyak dan AHA untuk pipi yang kering

5. Kulit normal

Lakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu
Gunakan AHA lembut seperti asam glikolat
Pertahankan konsistensi namun hindari berlebihan

Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan saat melakukan eksfoliasi:

- Selalu gunakan pelembap setelah pengelupasan untuk memulihkan lapisan kulit.
- Oleskan tabir surya setiap hari; kulit yang terkelupas lebih rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
- Hindari pengelupasan jerawat aktif secara agresif; hal ini dapat memperburuk peradangan
- Jika menggunakan retinoid atau bahan aktif yang kuat, kurangi frekuensi pengelupasan untuk mencegah iritasi.
- Dengarkan kulit Anda; jika terasa teriritasi, hentikan pengelupasan hingga kulit pulih.

Pilihan Editor: 10 Produk Eksfoliasi Wajah yang Aman untuk Kulit Sensitif, Efektif Angkat Kulit Mati

HINDUSTAN TIMES 

Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi dan Inspirasi Perempuan di Telegram Cantika