CANTIKA.COM, Jakarta - Penampilan Shakira di panggung Halftime Show Piala Dunia 2026 sukses mencuri perhatian publik. Di usia 48 tahun, penyanyi asal Kolombia itu tampil penuh energi dengan vokal yang stabil, koreografi intens, sekaligus kulit yang tampak glowing dan awet muda. Tak sedikit yang penasaran dengan rahasia kecantikan pelantun Hips Don't Lie tersebut.
Ternyata, Shakira memiliki rutinitas persiapan yang cukup sederhana sebelum tampil di atas panggung. Menariknya, sebagian besar perawatan wajah itu ia lakukan sendiri sebelum ditangani tim makeup profesional.
Awali dengan Red Light Therapy dan Gua Sha
Salah satu ritual wajib awet muda ala Shakira sebelum manggung adalah menggunakan alat red light therapy atau terapi cahaya merah. Dalam sebuah video yang ia bagikan, Shakira menjelaskan bahwa perangkat tersebut digunakan untuk membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah sebelum dirias.
Terapi cahaya merah memang semakin populer di dunia kecantikan karena dipercaya mampu membantu menenangkan kulit, mengurangi kemerahan, sekaligus mendukung produksi kolagen sehingga kulit tampak lebih sehat dan kenyal.
Setelah itu, Shakira melanjutkan rutinitasnya dengan gua sha, teknik pijat wajah menggunakan batu khusus yang bertujuan melancarkan drainase limfatik.
Perawatan ini membantu mengurangi penumpukan cairan sehingga wajah terlihat lebih segar dan tidak sembap. Menariknya, penyanyi berusia 48 tahun tersebut memanfaatkan waktu secara maksimal dengan menggunakan gua sha sambil melakukan pemanasan vokal sebelum tampil.
Kebiasaan ini menjadi salah satu alasan mengapa wajahnya tetap tampak segar meski harus tampil selama berjam-jam di atas panggung.
Makeup Natural yang Tahan Lama
Usai mempersiapkan kulit, Shakira mulai mengaplikasikan makeup dengan tampilan natural yang tetap mampu bertahan di bawah sorotan lampu panggung.
Beberapa produk yang menjadi andalannya meliputi foundation bertekstur ringan untuk meratakan warna kulit, riasan mata yang mempertegas area mata, lipstik bernuansa natural, serta setting spray agar makeup tetap awet selama konser berlangsung.
Sebagai sentuhan akhir, ia menyemprotkan parfum favoritnya sebelum naik ke atas panggung. Sementara itu, rambut ikal khas Shakira ditata oleh hairstylist agar tetap bervolume sepanjang pertunjukan.
Latihan Fisik Jadi Kunci Tampil Prima
Selain perawatan kulit, kebugaran tubuh menjadi bagian penting dari persiapan Shakira menjalani tur dunia maupun tampil di acara besar seperti Halftime Show Piala Dunia 2026. Ia menjalani latihan kekuatan secara rutin, bukan hanya mengandalkan latihan menari.
Beberapa gerakan yang masuk dalam program latihannya antara lain:
- Deadlift untuk memperkuat punggung, otot inti, bokong, dan kaki sekaligus membantu menjaga postur tubuh.
- Hip thrust untuk melatih otot bokong, paha, serta meningkatkan kekuatan tubuh bagian bawah.
- Latihan lengan dan core agar tetap kuat menjalani koreografi berdurasi panjang dengan intensitas tinggi.
Tak kalah penting, Shakira juga selalu menyempatkan melakukan pijat mandiri sekitar 10 menit ketika memiliki waktu luang sebagai bagian dari proses pemulihan otot setelah latihan maupun tampil di atas panggung.
Halo Sahabat Cantika, Yuk Update Informasi Terkini Gaya Hidup Cewek Y dan Z di Instagram dan TikTok Cantika.
